Indenfor få år er antallet af helt almindelige danskere, der dyrker hård og massiv motion vokset eksplosivt. De gør det for at opnå et endorfin-kick, få en perfekt krop, glemme deres problemer, overgå sig selv eller andre m.v. Men hvad sker der, når det, der ellers er så sundt, ender med at blive sygt? Nogle forskere mener faktisk ikke, at "supermotionister"er usunde eller syge, men andre forskere maner til forsigtighed med den slags konklusioner, fordi fænomenet endnu er meget nyt. Vi følger Torben Knudsen fra Uldum i Midtjylland, som er blevet afhængig af træning, efter at han i første omgang løste sit oprindelige problem: At han var svært overvægtig. Hans overtræning har store konsekvenser for familien og vennerne, der aldrig rigtig ser Torben længere, for han træner hele tiden. Han træner i forskellige fitness-centre, for at det ikke skal virke alt for påfaldende. Han har så svært ved at sove og slappe af, at han til sidst indvilliger i at få psykologbehandling. Så langt ude er Søren Møberg fra Holstebro endnu ikke, men det bliver sværere og sværere at forene livet som lærer, familiefar til småbørn og umættelig træningsnarkoman. En psykologundersøgelse vurderer, at over 5% af alle brugere af træningscentre overtræner. Det giver ikke kun psykiske mén, men også fysiske, for kroppen får betændelse, får ikke tid til at restituere sig, slides gradvis ned osv., og i enkelte tilfælde kollapser overtrænede atleter lige pludselig og dør.